Beker van België

28 Nov

Het Gaverzicht-BeOkay CT is voor alle categorieën geselecteerd voor deelname aan de Beker van België.

Dit betekent dat zowel de nieuwelingen (U17), junioren en elite zonder contract + beloften mee zullen doen aan dit regelmatigheidscriterium. Alvast iets om naar uit te kijken!

Meer info te vinden op Lotto – Beker van België

Looptraining nieuwelingen 28 november

26 Nov

De voorziene zwemtraining kan niet doorgaan want het zwembad is gesloten wegens corona.
Geen paniek: lopen kan ook een belangrijk onderdeel zijn in de conditieopbouw. Waarschijnlijk is er momenteel weinig sport op school, ook daarom is de looptraining een aanrader.

Wij verzamelen om 10 u aan sporthal De Dageraad, Stasegemsesteenweg 21, 8530 te Harelbeke.
Om 11 uur is de looptraining te einde.

Wij hopen op een goede opkomst en vragen uw aanwezigheid te melden tegen vrijdag 27 november.

Ps:

  • In de looptraining zullen we per twee lopen.
  • Wie zaterdag of zondag test heeft bij Pulso komt uiteraard niet lopen.

MVG,

Ploegleiders nieuwelingen

Toelichting COVID-19 situatie

19 Nov

De huidige coronamaatregelen beperken onze activiteiten van de club. In die zin hebben wij besloten om in de maand november de geplande groepstrainingen on-hold te zetten. Per categorie zal de ploegleiding in samenspraak met de coaches de situatie op de voet opvolgen en kijken welke alternatieven kunnen uitgewerkt worden.

Richting eind november/begin december zullen de trainingen – per categorie verschillend – opnieuw stap voor stap opgestart worden. Dit alles rekening houdend met de geldende coronamaatregelen op dat moment.

Training buiten (fietsen/lopen) tot max 4 renners kunnen op dit moment doorgaan. Hiervoor wordt de groep opgesplitst in kleinere groepjes (max 4).  Kracht- en coresessies worden online gegeven tot deze opnieuw fysiek kunnen doorgaan. Dit zijn voorlopig de trainingsvormen die de atleten als ‘clubtrainingen’ zullen krijgen.

De club houdt rekening met alle geldende maatregelen omtrent hygiëne en afstand. Zij spreken de renners hier ook over aan en grijpen in waar nodig.

Zo kunnen wij als club toch op een goede en vooral verantwoorde manier de wintertrainingen opstarten.

 

Jeugdcoördinator
Ruben Vanderhaeghen

Wintertraining nieuwelingen

18 Nov

Op zaterdag 21 november om 10u start de wintertraining voor de nieuwelingen.

Verzamelen per 4 aan sporthal de Dageraad, Stasegemsesteenweg 21, 8530 Harelbeke
Op het programma staat een looptraining op de Finse piste.

Er zijn geen gebouwen open.
Het is verplicht om uw aanwezigheid vooraf te melden en een mondmasker bij te hebben.

Annulering mountainbike

28 Oct

De geplande veldtoertocht van 5 december 2020 zal dit jaar niet doorgaan. We hebben zo lang mogelijk gewacht om af te gelasten maar met de huidige COVID-maatregelen (en evolutie) zijn we genoodzaakt die beslissing te nemen.

Hopelijk wordt het snel beter en kunnen we met een goed gevoel uitkijken naar 2021.

Selectie GP Jules Van Hevel (EZC/U23)

3 Oct

Op zondag 4 oktober komt volgende ploeg aan de start van interclub in Ichtegem:

  • Steven Moons
  • Antoine Loy
  • Arne Verfaillie
  • Wannes Debuysere
  • Aiden Vanderbeke
  • Jarne Jacques
  • Wouter Verhulst

Ploegleider:  Alessandro
Ondersteuning:  Jacques en Patrick

Succes!

IC Berlare U23/EZC

29 Sep

Op zaterdag 3 oktober komen volgende renners in Berlare aan de start van de memorial Fred De Bruyne:

  • Antoine Loy
  • Arne Verfaillie
  • Jarne Jacques
  • Yelle Van Eesbeek
  • Wouter Verhulst
  • Bastien Willemot
  • Jonas Vandeputte

Ploegleider: Patrick

Mecanicien: Jacques

Verzorgers: Vincent, Peggy

Succes!

startdag meisjes U17 en U19

29 Sep

De corona-quarantaine bracht niet enkel slecht nieuws…Tijdens de lock-down ontdekten namelijk heel wat jonge meisjes de koersfiets. De laatste maanden zagen wij het aantal leden in de categorie meisjes U17 en U19 dan ook enorm toenemen; mede onder impuls van het nieuwe Zij aan zij project van Cycling Vlaanderen!

Wij, bij Gaverzicht-Be Okay willen verdergaan op dit elan en ook op regionaal vlak ons steentje verder bijdragen aan de missie om meer jonge meisjes op de koersfiets te krijgen! Naast onze wekelijkse training en activiteiten voor meisjes jeugd, nodigen we graag nieuwe meisjes die het competitiewielrennen willen ontdekken, uit op onze laatste trainingen!

Met Gent-Wevelgem en de Ronde van Vlaanderen voor de deur, nodigen wij alle meisjes van 14 tot en met 17 jaar uit om op woensdag 7 oktober en/of woensdag 14 oktober gratis deel te nemen aan onze training voor dames jeugd!

  • Startuur? 16u aan Pulso Preventielab, Pannenbakkersstraat 10, Zwevegem
  • Wat? 20min techniektraining gevolgd door rit van 40-tal km
  • Wie? Meisjes (14-17 jaar) met koersfiets of MTB en liefde voor de fiets 🙂
  • Inschrijven? Vooraf (gratis) inschrijven door een mailtje te sturen naar lotjedecroix@hotmail.com

Hopelijk tot dan!

Trainingen meisjes 14-jarige aspiranten, U17 en U19

29 Sep

In september-oktober zijn voor de dames volgende trainingen gepland:

  • woe 2/9: 16u-18u
  • woe 9/9: 16u-18u
  • woe 16/9: 16u- 18u30
  • woe 23/9: 16u – 18u
  • woe 30/9 : 16u – 18u
  • woe 7/10 : 16u – 18u
  • woe 14/10: 16u – 18u 

Trainingen, onder begeleiding van trainer Hugo Vandevelde, vertrekken aan Pulso:  Preventielab, Pannenbakkersstraat 10, Zwevegem

Arden Challenge

24 Sep

Volgende EZC + U23 renners zullen starten in de Arden Challenge:

  • MOONS Steven
  • JACQUES Jarne
  • VANDERBEKE Aiden
  • WILLEMOT Bastien
  • NOREILDE Kobe
  • VAN EESBEEK Yelle

Succes!